Das Rudern trainiert sowohl die Muskulaturen im ganzen Körper als auch die Kondition und somit den Kreislauf und die körperliche Fitness im Allgemeinen. Die Koordinationsfähigkeit und das Gleichgewicht werden hierbei ebenso geschult. Rudern ist somit eine der wenigen Sportarten, die ein derartiges "Rundum-Paket" bieten können! Freue Dich auf einen tollen Schnupper-Ruder-Tag beim Wassersportverein Mülheim!
Rudern auf der Ruhr I
Kurs-Nummer
1.15
Termin
Fr. 9. Juli 2021
10:00 - 15:00 Uhr
Alter
von 10 bis 14 Jahre
Ort
Wassersportverein Mülheim e.V. , Mendener Str. 68, 45470 Mülheim an der Ruhr
Wichtig
Voraussetzung: Schwimmabzeichen in Bronze. Selbstverpflegung - Getränke sind nur in Plastikflaschen zulässig (ansonsten ist das Trinken im Boot nicht möglich). An Sonnenschutz denken!
Teilnehmerbeitrag
Kostenfrei
Kursleitung
Tom Herzberg
Action Guide Oberhausen
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